-
مقالات
تقنية البومودورو Pomodoro Technique
أعدته وكتبته: د/ ياسمين ناجي مدرس مساعد بقسم الصحة النفسية- كلية التربية- جامعة السويس «اَلْوَقْتُ هُوَ اَلشَّيْءُ اَلْوَحِيدُ اَلَّذِي…
أكمل القراءة » -
أحسن متردوتيل بفندفية السويس
متابعة/ سمر طنطاوى بانوراما عن مسابقة احسن متردوتيل بالمدرسه المتقدمه الفندقيه بالسويس كختام للترم الاول للتدريبات العمليه تحت اشراف نخبة…
أكمل القراءة » -
اخبار
النواب: قرار إلغاء الاعتمادات المستندية “إنقاذ” للصناعة وإعادة لتوازن الأسعار
كتبت/ سمر طنطاوى قال النائب محمد السلاب، وكيل لجنة الصناعة بمجلس النواب، إن قرار البنك المركزى بإلغاء العمل بنظام الاعتمادات…
أكمل القراءة » -
تقارير
أهلاً 2023.. ما أكثر الأحداث التي أثرت عليك في 2022.. وما أمنياتك للسنة الجديدة
كتبت /نعمة أحمد مع بداية العام الجديد 2023؛ يلجأ العديد من الأشخاص للتخطيط للعام الجديد وهي فرصة عظيمة لتدارك أخطاء…
أكمل القراءة » -
سياسة
مستقبل وطن بالسنطة ينظم ندوة حول الإستثمار الخيرى والتنمية المستدامة للنخيل
كتب – فهمى زيادة نظم حزب مستقبل وطن بمركز السنطة تحت رعاية محمد منير ربيع أمين السنطة. مؤتمر حول…
أكمل القراءة » -
مرأة ومنوعات
خلية النحل
مقدم من شيف اسامه حوالة المقادير:: ٣ أكواب دقيق ملعقة كبيرة خميرة ملعقتين كبيرة سكر نصف كوب زيت كوب حليب…
أكمل القراءة » -
مرأة ومنوعات
8 فوائد لمشروب النعناع.. منها تهدئة القولون العصبي والصداع النصفي
كتبت /سمر طنطاوى يتميزعشب النعناع بخصائص صحية متعددة من أبرزها، أنه يساعد على الاسترخاء، وتخفيف الم الصداع النصفي ،وقد يكون…
أكمل القراءة » -
محافظات
رمضان يقدم التهنئة للاخوة الاقباط بكنيسة الاباء الفرنسيسكان نيابة عن محافظ السويس
احمد هاشم مدير الديسك المركزى للجريدة بتكليف من اللواء أح عبد المجيد صقر محافظ السويس قام الدكتور عبد الله…
أكمل القراءة » -
مرأة ومنوعات
طريقه الإكلير
مقدمه الشيف اسامه حواله المقادير : للكريمه : 3 أكواب من الحليب 4 ملاعق كبيرة من السكر 3 ملاعق كبيرة…
أكمل القراءة » -
مرأة ومنوعات
كيكة بصلصة البرتقال
مقدمه الشيف اسامه حواله المقادير: ✓4 بيضات ✓1 كوب سكر ✓1 كوب حليب ✓1 كوب الزيت ✓1 كيس بيكنج باودر…
أكمل القراءة »