كتبت/نعمه احمد
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يسبب ألمًا مشابهًا لهشاشة العظام على الرغم من وجود بعض الاختلافات الواضحة، يتسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم بتراكم حمض اليوريك في المفاصل نتيجة للإفراط في تناول الأطعمة الغنية به، مثل المأكولات البحرية واللحوم الحمراء مما يسبب التهاباً مصحوباً بعدم الراحة والألم.
قد تساعد بعض الأعشاب في علاج النقرس وتخفيف الألم ومع ذلك إذا كان ألم النقرس لديك مفاجئًا جدًا أو شديدًا فاتصلي بطبيبك قبل تجربة أي من العلاجات التالية.
__الزنجبيل لعلاج النقرس
بغلي الماء مع ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. انقعي قطعة قماش في الخليط وعندما تبرد ضعي المنشفة على المنطقة التي تشعرين فيها بالألم مرة واحدة على الأقل يوميًا لمدة 15 إلى 30 دقيقة
__الكركم
اخلطي عصير نصف ليمونة معصورة في ماء دافئ، ثم امزجيه مع ملعقتين صغيرتين من الكركم وملعقة صغيرة من خل التفاح، وتناوليه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
__الكرفس
تناول نصف كوب من عصير الكرفس يوميا لمدة 20 يوماً.
__الهندباء
يساعد شرب شاي الهندباء أو مستخلصه في علاج النقرس طبيعياً
في النهاية يجب الانتباه أنه بجانب علاج النقرس بالأعشاب يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في علاج النقرس، لذا عليك التقليل من تناول اللحوم الحمراء وتجنب المحار والأنشوجة والسردين والسلمون والتونة.
كتبت/نعمه احمد
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يسبب ألمًا مشابهًا لهشاشة العظام على الرغم من وجود بعض الاختلافات الواضحة، يتسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم بتراكم حمض اليوريك في المفاصل نتيجة للإفراط في تناول الأطعمة الغنية به، مثل المأكولات البحرية واللحوم الحمراء مما يسبب التهاباً مصحوباً بعدم الراحة والألم.
قد تساعد بعض الأعشاب في علاج النقرس وتخفيف الألم ومع ذلك إذا كان ألم النقرس لديك مفاجئًا جدًا أو شديدًا فاتصلي بطبيبك قبل تجربة أي من العلاجات التالية.
__الزنجبيل لعلاج النقرس
بغلي الماء مع ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. انقعي قطعة قماش في الخليط وعندما تبرد ضعي المنشفة على المنطقة التي تشعرين فيها بالألم مرة واحدة على الأقل يوميًا لمدة 15 إلى 30 دقيقة
__الكركم
اخلطي عصير نصف ليمونة معصورة في ماء دافئ، ثم امزجيه مع ملعقتين صغيرتين من الكركم وملعقة صغيرة من خل التفاح، وتناوليه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
__الكرفس
تناول نصف كوب من عصير الكرفس يوميا لمدة 20 يوماً.
__الهندباء
يساعد شرب شاي الهندباء أو مستخلصه في علاج النقرس طبيعياً
في النهاية يجب الانتباه أنه بجانب علاج النقرس بالأعشاب يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في علاج النقرس، لذا عليك التقليل من تناول اللحوم الحمراء وتجنب المحار والأنشوجة والسردين والسلمون والتونة.
