التعلق

التعلق

بقلم عبير عبد السلام

ما هو التعلق؟؟

انواع التعلق؟؟

سلبيات التعلق؟؟

كيف يمكن فك التعلق؟؟

كثيرا منا يختلط عنده مفهوم التعلق المرضي و الحب

رغم أن كلاهما نقيضين

التعلق

هو الشعور بالنقص وعدم الاحتفاء ف حالة غياب التعلق به أو الابتعاد عنه

التعلق نوعان نوع محمود ونوعا مذموم

الاول يجذب اليك الخير والسلام والطمأنينة والاكتفاء

والرضي والحب ومزيدا من الحب

والثاني يسحب طاقتك وضياء روحك ونضارة وجهك

وسلام قلبك وتفاؤولك واقبالك ع الحياه

الاول تعلقك بالله عز وجل ⁦

ف كلما تعلقت بروحه اكتسبت مزيدا من النور وفتحت بصيرتك واقبلت ع الحياه كطفل يمرح بسعاده لا يابي ما يحدث بعد اليوم وما سيلقاه غدا

الثاني هو التعلق بالأشخاص علاقه أبوه أو بنوه أو صداقه خاصة بالعلاقات العاطفيه. (رجل وامراه )

ف أن أبتعد أحدهم عن الآخر ف أن الطرف المتعلق لا يكتسب الا المرض والذبول وفقد الرغبه و الشغف

ولا يمتلك الا اليأس ولا يشعر الا بالنقص والحاجه والاحتياج

، إذن كيف يتم التخلص من التعلق المرضي ؟؟؟؟

بعض الخطوات البسيطه قد تكون فعاله بشرط أن تؤمن انك تستطيع وانك قادر وانك تريد وتتوافق رغبتك الداخليه هدفك ،،

* اولا اجلس ف حالة اتحاد بجلسه تصالح وتصارح مع ذاتك

اسال نفسك هل انا حقيقي ار أن تتخلص من هذا الابتلاء

هل حقيقي انا اريد ان اكمل بكنف الله ورعايته

هل أما أدرك حجم السلبيات الواقعه ع روحي بسبب التعلق المرضي

،* كلما تعلقت بالله عز وجل وتقربت وطلبت منه أن يكفيك

ف أن ذلك سيساعدك كثيرا في فك تعلقك بالأشخاص

وكأنه (حبل وصال ) يمينه ربك. ويساره الاشخاص اي كان هذا الشخص كلما تعلقت وتقربت الي الله انت تسير في اتجاه اليمن فتنتقص المسافه اليسارية بالتدريج أي أن تعلقك بالآخر يتناقص والعكس صحيح

* فك التعلق بالتدريج

بمعني انت متعلق بشخص ما

هذا التعلق لم يأتي بين ليله وضحاها لقد حدث لك مع حدث بعد وقت طويل اعتدت ع وجوده أليس كذلك

إذن اقطع تعلقق به بنفس التدرج

ان كنت تراه كل يوم حاول أن تتوقف عدة أيام تزيد بالتدريج

ان كنت تحدثه كل يوم توقف لعدة أيام تزيد بالتدريج

اذا اختلفت مع شخص ما وانت متعلق به بشده لا تسرع بعمل البلوكات دفعه واحده

ع سبيل المثال قم بإيقاف الظهور لعدة أيام عد واطمئن ثم اغلق الظهور مره اخري لعدة أيام أكثر وهكذا

إلي أن تشعر انك ليس بحاجه لمراقبته ..

بدلا إن كنت تتابع أخباره يوما توقف